在當(dāng)今社會(huì)中，由于長時(shí)間坐著以及來自生活上方方面面的壓力，導(dǎo)致許多人很容易感覺自身隨便動(dòng)一動(dòng)就腰酸背痛。輕者或許只有感覺到腰酸背痛，嚴(yán)重者很有可能出現(xiàn)一些耳鳴等其他癥狀。那么，這究竟是不是就說明腰酸背痛就是腎虛呢？

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隨著醫(yī)學(xué)界的不斷發(fā)展和研究的不斷深入，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)腰痛的病因其實(shí)有很多，并非僅僅局限于腎虛一種。除了腎虛會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛之外，以下原因也會(huì)導(dǎo)致這一癥狀的產(chǎn)生：

1、腰部肌肉勞損或腰部纖維受損。當(dāng)今社會(huì)越來越多的職業(yè)需要職員長時(shí)間坐著的，加上坐姿的不正確。長時(shí)間累積下來，容易導(dǎo)致腰部的肌肉勞損及腰部肌肉纖維組織發(fā)炎等癥狀的出現(xiàn)，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。

2、身上患有腎炎結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的疾病的產(chǎn)生。腎炎結(jié)石容易擠壓其他肌肉，一旦病癥發(fā)作，就容易引起腰酸背痛。

3、腰椎間盤突出。患有腰椎間盤突出的患者，突然間的直立行走，腰部的骨頭會(huì)無法瞬間承受多大的重力，從而加重病情，導(dǎo)致腰酸背痛。

若是腎虛導(dǎo)致的腰酸背痛該怎么辦？具體分析如下：

1、一般情況下，如果是由于情況較輕的腎虛所導(dǎo)致的腰酸乏力，患者可以通過調(diào)整平常的飲食習(xí)慣來調(diào)理自己的身體素質(zhì)，例如可以多吃羊肉、黑芝麻等食物來補(bǔ)血補(bǔ)腎。

2、若是腎虛較嚴(yán)重的患者所導(dǎo)致的腰酸，則需要在調(diào)整飲食習(xí)慣的前提下，增加一些輔助的療法。一般可以嘗試服用一些補(bǔ)腎氣虛的藥物，也可以嘗試一下針灸或推拿來促進(jìn)血液的流通。

由此可見，不能簡簡單單的因?yàn)檠岜惩淳团卸ㄊ悄I虛，腎虛只是導(dǎo)致腰酸的其中一種病因。若是長時(shí)間伴有腰酸背痛等癥狀，建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以正確判斷是由于什么病因所導(dǎo)致的腰酸背痛。同時(shí)，也能更好的對病下藥，促使其更快的恢復(fù)。

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名稱欄目：腰酸背痛是什么原因(畏寒腰酸背痛是什么原因)
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