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為什么喝水都會(huì)胖(喝水多了體重第二天漲)

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  • 肥胖或內(nèi)分泌和代謝問(wèn)題

    肥胖的原因有很多,其中一部分與內(nèi)分泌密切相關(guān)。

    “對(duì)于一些喝水就覺(jué)得胖的人來(lái)說(shuō),成都app軟件開(kāi)發(fā)公司通常是內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)導(dǎo)致他們的消耗量減少。而且這些人往往基礎(chǔ)代謝率低,內(nèi)分泌激素水平低,但胰島素水平高。各種因素讓他們吃一點(diǎn)就容易胖,也就是人們常說(shuō)的‘易胖’?!?/p>

    除了身體素質(zhì),徐谷根主任還提到,性別和年齡也會(huì)影響肥胖。從性別來(lái)看,女性比男性胖;從年齡來(lái)看,人到中年容易發(fā)胖。

    “為什么說(shuō)女性比男性更容易肥胖?一般來(lái)說(shuō),成都app軟件開(kāi)發(fā)公司在體力勞動(dòng)中,男性占多數(shù)。此外,女性的內(nèi)分泌和體質(zhì)也與男性不同。男性以肌肉為主,女性脂肪略多。而且很多女性生完孩子后體重往往會(huì)增加。所以女性肥胖的比例高于男性肥胖的比例?!?/p>

    從年齡來(lái)看,人到中年容易發(fā)胖主要有三個(gè)原因。一是經(jīng)濟(jì)形勢(shì)好轉(zhuǎn),他們吃得更多;二是體力勞動(dòng)相對(duì)減少;第三,年輕的時(shí)候身體發(fā)育需要大量的能量,但是到了中年,身體不再處于生長(zhǎng)狀態(tài),每天消耗的能量減少,新陳代謝變慢,所以中年容易發(fā)胖。

    對(duì)于那些容易肥胖的人來(lái)說(shuō),成都app軟件開(kāi)發(fā)公司減肥是一項(xiàng)艱巨的挑戰(zhàn)。許根主任指出,認(rèn)為自己肥胖的人,可以去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,看看是否有內(nèi)分泌代謝的問(wèn)題。如果有,需要早期治療,根據(jù)內(nèi)分泌檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療?!氨热鐑?nèi)分泌激素水平低導(dǎo)致的肥胖,就需要調(diào)整來(lái)改變這種不好的情況?!?/p>

    當(dāng)然,徐谷根主任醫(yī)師也承認(rèn),藥物治療不足以減肥。肥胖者和肥胖者都需要全面減肥,從運(yùn)動(dòng)和飲食開(kāi)始。平時(shí)不僅要加強(qiáng)鍛煉,還要合理飲食。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能達(dá)到減肥的效果。

    本文指導(dǎo)醫(yī)生:

    許根,廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任,主任醫(yī)師,教授,研究生導(dǎo)師,學(xué)科帶頭人。

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